2021年3月3日 TOKYO2020支援室 小西　あかね 皆さんこんにちは。 スウェーデンレポートも今回が最後になります。 来週の今頃には日本に帰国していると思うと、あっという間の6ヶ月間でした。 練習が思うように出来 […]

2021年2月24日 TOKYO2020支援室 小西　あかね スウェーデン生活も残すところ2週間となりました。 陸トレと氷上練習をやっています。 陸トレでは筋力測定と体力測定をしました。 筋力測定は、ベンチプレス・ディッ […]

2021年2月18日 TOKYO2020支援室 小西　あかね 17日はOFFで、スウェーデン生活も残りわずかとなりましたので、本場のIKEAに行き納めをしようと早起きをしました。 一番近場のIKEAまで、バスを乗り継いで […]

2021年2月11日 TOKYO2020支援室 小西　あかね スウェーデンは、気温はマイナスが当たり前になってしまっていますが、東京の気温を見る限りでは暖かそうで羨ましいです。 そんなスウェーデンでは、氷上練習の他に陸上 […]

2021年2月3日 T O K Y O2020支援室 小西　あかね もう1月も終了して、早くも2月に突入してしまいましたね。 最近はマイナス5度ぐらいの気温が普通になっていて、昨年住んでいた時よりも寒いなと感じています。 […]

2021年1月27日 T O K Y O2020支援室 小西　あかね 最近は外での陸トレの寒さにも慣れてきました。 今回はどんな陸トレをしているか紹介したいと思います。 月曜日はスプリントとインターバルトレーニングの日で […]

2021年1月21日 T O K Y O2020支援室 小西　あかね スウェーデンでは去年よりも寒くて雪もたくさん降ったので、外にリンクが出来ていました。 その外リンクで、練習をしました。 1度だけですが、外のリンクでの […]

2021年1月14日 T O K Y O2020支援室 小西　あかね 皆さんこんにちは。 私が住んでいる地域では、最近雪がよく降ります。 雪が降って雨が降って気温が氷点下を越えるので、路面がツルツルです。 転ばないように […]

2021年1月3日 T O K Y O2020支援室 小西　あかね 明けましておめでとうございます。 今年もスウェーデンで新年を迎えました。 2020年は世界選手権が中止になったり、外出自粛など、今までに経験したことがな […]

2020年12月24日 T O K Y O2020支援室 小西　あかね 今年もクリスマスはスウェーデンで過ごしますが、今年は去年と違い、スウェーデンでもコロナウイルスが感染拡大しているので会食などの人数制限が8人から4人 […]